Bien plus qu'une simple façon de nourrir son bébé, l'allaitement est un booster d'immunité qui renforce le lien mère-enfant. Pourquoi est-il tant recommandé ? Voici tout ce que vous devez savoir sur ses bienfaits :
Le lait maternel évolue en fonction des besoins du bébé et contient :
Des anticorps pour renforcer son immunité
Des protéines faciles à digérer
Des graisses essentielles pour le développement cérébral
Des vitamines et minéraux en parfaite proportion
Les anticorps contenus dans le lait maternel, mettent en lumière une diminution des :
Otites et infections respiratoires
Gastro-entérites
Allergies et eczéma
Des études montrent que l'allaitement est associé à une réduction du risque de certaines maladies chroniques telles que :
L'asthme et les allergies alimentaires (mais d'autres facteurs comme la génétique et l'environnement jouent aussi un rôle)
Le diabète de type 1
Certaines maladies inflammatoires intestinales
Le cerveau d'un nourrisson grandit à une vitesse folle la première année. Grâce aux acides gras essentiels du lait maternel, les connexions neuronales se développent efficacement, ce qui influence la mémoire et les capacités d'apprentissage.
L'allaitement favorise le contact peau à peau, essentiel pour :
Renforcer l'attachement parent-bébé
Diminuer le stress et l'anxiété du nourrisson
Réguler son rythme cardiaque et sa température corporelle
Combien de temps faut-il allaiter pour bénéficier de ces bienfaits ?
L'OMS recommande un allaitement exclusif pendant 6 mois, puis un allaitement complémentaire jusqu'à 2 ans ou plus.
L'allaitement réduit-il les risques d'obésité ?
Oui, les enfants allaités ont une meilleure régulation de l'appétit et un risque réduit d'obésité infantile.
Est-il possible d'allaiter et de donner un biberon ?
Oui, l'allaitement mixte est une solution pour les mamans qui souhaitent concilier l'allaitement et la reprise du travail.
L'allaitement maternel est un véritable cadeau pour la santé du bébé. Il lui apporte des nutriments essentiels, le protège contre les infections et renforce le lien parent-enfant.
Vous hésitez encore sur l'allaitement ou vous cherchez des conseils concrets ? Nos guides pratiques et nos consultants en lactation sont là pour vous aider à chaque étape. Téléchargez notre guide et faites le plein d'astuces pour un allaitement serein !
