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Ajustement

Ce qu'il faut retenir ?

L'allaitement exclusif jusqu'à 6 mois pourrait réduire le risque de mortalité infantile de 13 %. - source OMS

- La mesure se prend avant un tirage ou une tétée
- Il est essentiel de mesurer uniquement le mamelon
- La taille de téterelle peut évoluer au cours de l'allaitement

Une téterelle bien ajustée permet une meilleure stimulation.

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Tout savoir sur les téterelles

Tout savoir sur les téterelles

Bien choisir sa téterelle.

Vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement d'une téterelle, sa taille et la manière de mesurer. Nous vous accompagnons pour comprendre l'essentiel et choisir la taille la plus adaptée...

Nos différentes méthodes de mesure

C'est quoi une téterelle et à quoi ça sert ?

Définition et fonctionnement

La téterelle est un petit embout en forme d’entonnoir, en matière plastique ou en silicone, qui se place sur le sein afin d'extraire le lait. Elle épouse la forme du sein et du mamelon. Chaque maman est unique, il est important de prendre le temps de réévaluer régulièrement sa taille de téterelle pour s’assurer qu'elle reste bien adaptée et confortable.

Pourquoi est‑il essentiel de choisir la bonne taille de téterelle ?

Trop petite !

Elle crée une pression et comprime le mamelon.

Trop grande !

Elle empêche une aspiration efficace.

Taille correcte !

Elle permet une aspiration optimale et confortable.

Bien choisir sa taille de téterelle est essentiel pour tirer son lait en toute sérénité.

Une téterelle bien adaptée permet un tirage plus confortable, plus efficace et favorise une production de lait optimale. À l’inverse, une téterelle mal ajustée, c'est à dire trop grande ou trop petite peut provoquer des douleurs, des frottements, des crevasses, une diminution des quantités tirées, voire une baisse de la lactation.

La taille des mamelons évolue au cours de l'allaitement, il est nécessaire de remesurer pour changer de taille de téterelle. Il est conseillé de refaire une mesure tous les 1 à 2 mois afin d’avoir toujours la bonne taille.

Voir le guide des tailles

Comment mesurer sa taille de téterelle ?

Découvrez nos 3 méthodes de mesure

Téléchargez ci-dessous nos trois méthodes de mesure et choisissez celle qui vous convient le mieux pour déterminer la taille de téterelle la plus adaptée ! Pour cela, mesurez le diamètre de votre mamelon/téton sans prendre en compte l'aréole. Pensez à mesurer chaque côté séparément car la taille peut varier d'un sein à l'autre. Idéalement, effectuez la mesure avant un tirage ou une tétée.

La réglette

Imprimez puis découpez soigneusement notre réglette afin de déterminer votre taille de téterelle. Positionnez les ouvertures de la réglette autour du mamelon, sans inclure l’aréole. Les bords doivent épouser le mamelon : il ne doit pas flotter ou « nager » dans l’ouverture.

Le pied à coulisse

Imprimez, découpez puis faites coulisser le pied à coulisse afin d’obtenir la mesure précise de votre mamelon.

La méthode photo

Placez une règle ou un mètre ruban horizontalement sous le mamelon sans appuyer, prenez une photo et mesurez ensuite son diamètre.

Téléchargez nos différentes méthodes de mesure

Pour toute question ou besoin de conseils, faites appel à un professionnel de santé.

Chez Allaitement.fr, une puéricultrice conseil est disponible pour vous accompagner pas à pas, que ce soit en ligne ou par téléphone.
Elle peut vous aider à choisir la bonne taille de téterelle, répondre à vos questions sur le tire-allaitement et vous apporter des conseils personnalisés adaptés à votre situation.
N’attendez plus pour bénéficier de son expertise : prenez rendez‑vous et recevez un accompagnement sur mesure.

Prendre rendez-vous

Le guide des tailles de téterelles adapté à votre tire-lait

Téterelles ? Les vraies questions qu'on se pose toutes

FAQ

Pourquoi la taille de la téterelle est-elle si importante ?

Parce qu'une téterelle trop grande ou trop petite, peut faire plus de mal que de bien : douleurs, frottements, crevasses, baisse de lactation… Alors qu'une bonne taille de téterelle rend le tirage plus confortable, plus efficace, et souvent plus rapide.

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Comment savoir si ma téterelle est trop grande ?

Vous ressentez une gêne, un pincement, voire une douleur lors du tirage ?

Vous voyez une grande partie de l'aréole aspirée dans le tunnel de la téterelle pendant le tirage ?
C'est peut-être le signe que la téterelle est trop grande.

Lorsque le diamètre de la téterelle dépasse la taille du mamelon, le tirage devient moins précis et moins confortable.

Comme l'aréole est trop sollicitée, cela peut entraîner :

→ Une stimulation du mamelon et un drainage moins efficace‍

→ Une quantité de lait extraite réduite

→ Une perturbation sur le réflexe d'ejection

→ Des douleurs, des rougeurs du mamelon et de l'aréole

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Comment savoir si ma téterelle est trop petite ?

Vous ressentez une gêne, un pincement, voire une douleur lors du tirage ? Vous avez l'impression que le mamelon frotte contre les parois de la téterelle ? C'est peut-être le signe que la téterelle est trop petite.

Lorsque la taille est trop petite, le mamelon ne peut pas bouger librement pendant l'expression du lait.

Résultat : douleurs, frottements importants, crevasses, inconfort, et parfois même blocage du réflexe d'éjection. Certaines mamans caractérisent une sensation de brûlure.

Ce n'est pas une question de sensibilité ou de tolérance à la douleur : une téterelle trop étroite peut réellement nuire à votre allaitement.

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Comment connaître ma taille de téterelle ?

Pour choisir la bonne taille de téterelle, mesurez le diamètre de votre mamelon, juste avant une tétée ou un tirage.

N’hésitez pas à télécharger nos méthodes de mesure pour obtenir la taille la plus précise possible.

Dans le doute, contactez-nous !

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