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Première journée de tétée, à quoi s'attendre ?

Vous venez d’accoucher. Votre bébé est enfin là, lové contre vous. Et avec lui commence une toute nouvelle aventure : celle de l’allaitement. Mais concrètement, que se passe-t-il pendant cette toute première journée de tétées ? Est-ce que bébé va savoir téter ? Est-ce que vous aurez “assez de lait” ? Est-ce que ça va faire mal ? On fait le point, sans tabou, sur les premières heures d’allaitement.

1. Juste après la naissance : la tétée d’accueil (ou pas)

Dans l’idéal, votre bébé est posé sur vous, en peau à peau, dès les premières minutes après la naissance. Il est souvent calme, très éveillé, et cherche parfois de lui-même à attraper le sein. C’est ce qu’on appelle la tétée d’accueil.

Mais pas d’inquiétude :
Tous les bébés ne tètent pas dans la première heure, et c’est parfaitement normal.
Certains dorment profondément après l’accouchement. D’autres tètent, puis s’endorment aussitôt.

Ce moment reste important, même sans succion efficace : il lance les premiers signaux au corps pour démarrer la lactation.

2. Le rythme des tétées : imprévisible (et c’est normal)

Les heures qui suivent sont souvent très aléatoires. Votre bébé peut vouloir téter toutes les 20 minutes, ou au contraire dormir profondément pendant plusieurs heures.

De votre côté, vous êtes sûrement encore fatiguée, émotive, un peu déboussolée. L’allaitement demande souvent quelques ajustements : trouver la bonne position, sentir que bébé prend bien le sein… Ce n’est pas toujours instinctif. Et vous avez le droit de demander de l’aide.

Si la tétée vous fait mal, si vos mamelons sont déjà sensibles ou si vous avez un doute : signalez-le. Une vérification rapide de la position ou de la prise du sein peut tout changer.

3. Le colostrum : votre premier lait, ultra précieux

Même si vos seins vous semblent “vides”, vous avez du lait. Ce premier lait s’appelle le colostrum : un liquide doré, très concentré, parfait pour les besoins de votre nouveau-né.

Ce qu’il faut savoir :

  • Il est produit en toute petite quantité, mais c’est largement suffisant.
  • Il est ultra-riche en anticorps, minéraux et agents protecteurs.
  • Il aide votre bébé à éliminer ses premières selles (le méconium).

L’estomac d’un nouveau-né fait la taille d’une cerise : quelques gouttes suffisent à le rassasier.

4. La montée de lait ne se fait pas le premier jour

On entend souvent que le lait “doit monter vite”. En réalité, la montée de lait se produit entre le 2ᵉ et le 4ᵉ jour après la naissance.

Ce qui déclenche cette montée ? La succion du bébé. Plus il tète (ou plus vous stimulez vos seins si bébé ne tète pas encore bien), plus votre corps comprend qu’il doit produire davantage.

Pas de panique si votre bébé ne prend que de petites quantités au début : l’allaitement est un processus progressif.

5. Quelques conseils concrets pour cette première journée

  • Favorisez le peau à peau autant que possible.
  • Entourez-vous de personnes bienveillantes (professionnels formés, proches soutenants).
  • Proposez le sein régulièrement, même si bébé dort beaucoup.
  • Évitez de vous lever inutilement : reposez-vous, récupérez, connectez-vous à votre bébé.
  • N’hésitez pas à parler si vous ressentez une gêne, un inconfort ou des doutes.

6. Et si la mise au sein est compliquée ?

En cas de séparation de votre bébé, s’il est en néonatologie ou que les tétées sont difficiles à démarrer, ce n’est pas un échec. Vous pouvez :

  • recueillir votre colostrum à la main,
  • l’administrer à la seringue ou à la petite cuillère,
  • tirer votre lait pour stimuler votre production.

Chaque goutte compte. Et chaque début est différent. L’allaitement ne se joue pas en une seule journée.

7. Première journée d’allaitement : votre expérience compte !

Comment s’est passée votre première journée d’allaitement ? Avez-vous pu mettre votre bébé au sein rapidement ? Est-ce que vous avez été bien accompagnée ? N’hésitez pas à partager votre expérience, chaque témoignage aide d’autres parents à se sentir moins seuls.

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