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Allaitez aussi longtemps que vous le souhaitez. Il n’y a pas de durée « idéale » gravée dans le marbre. L’OMS recommande un allaitement exclusif jusqu’à 6 mois, puis en complément jusqu’à 2 ans ou plus, si ça vous convient.
Certaines mamans arrêtent plus tôt, d’autres continuent bien au-delà. Tant que bébé est bien, que vous vous sentez en phase avec votre choix, c’est le bon moment. Il n’y a pas de durée parfaite, seulement celle qui vous convient à vous deux. Aucun allaitement n’est « trop court » s’il a été choisi librement. Et aucune maman ne devrait se sentir jugée.
Oui, c’est possible, et de nombreuses mamans le font chaque jour. Il existe plusieurs options : tirer son lait et le donner dans un contenant comme un gobelet ou un biberon, allaiter uniquement le matin et le soir, ou garder une tétée « câlin » le soir. Tout dépend de votre rythme et de votre organisation.
En France, la loi permet des pauses allaitement sur le lieu de travail, et de plus en plus d’entreprises sont sensibilisées. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez adapter le rythme de votre bébé autrement. Rien n’est figé, et il n’y a pas qu’un seul modèle. Ce qui compte, c’est ce qui fonctionne pour vous, et qui s'adapte le mieux dans votre réalité du moment.
C’est l’une des inquiétudes les plus fréquentes des jeunes mamans, et elle est totalement légitime. Un bébé qui tète efficacement mouille en moyenne 5 à 6 couches par jour, prend du poids régulièrement, et semble apaisé après les tétées.
Il n’est pas nécessaire de mesurer la durée ni la fréquence exacte pour évaluer la réussite de l’allaitement. Chaque bébé a son propre rythme. Si les tétées sont fréquentes, confortables et que bébé est dynamique et éveillé, c’est bon signe.
En cas de doute, faites un point avec une consultante en lactation ou une sage-femme.
Non, le lait maternel ne « s’appauvrit » pas. Il évolue ! Sa composition change au fil des semaines pour s’adapter aux besoins de votre enfant : plus riche en anticorps quand il est malade, plus gras quand il grandit, plus concentré en fin de tétée.
Même après 12 ou 18 mois, votre lait reste un allié santé : il soutient le système immunitaire, protège des infections et participe à l’apport nutritionnel global. Le lait maternel n'est jamais un lait "inutile", bien au contraire. L’important, c’est de savoir que chaque tétée reste bénéfique, quel que soit l’âge de votre bébé.
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